jelaskan cara melalukan gerakan full uf​

Berikut ini adalah pertanyaan dari adamsuderajat0 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan cara melalukan gerakan full uf​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

cara melakukan pull up:

1.Peganglah palang tunggal dengan kedua tangan.

2.Angkatlah tubuh ke atas dengan menggunakan kekuatan tangan.

3.Tubuh diangkat hingga palang tunggal sejajar dengan dada dan tahanlah selama beberapa detik.

4.Kemudian turunkan kembali tubuh.

5.Lakukan gerakan ini berulang sesuai kemampuan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sabitanimas dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 09 Nov 22