bagaimana cara melakukan gerakan senam aerobik side kick? ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari znurafifah07 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana cara melakukan gerakan senam aerobik side kick? ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

a. Berdiri tegak dan kedua telapak tangan mengepal di depan dada, serta pandangan lurus ke depan.

b. Ayunkan kaki kanan ke samping sampai lurus dan sejajar pinggang sambil meluruskan tangan ke samping sejajar kaki kanan dalam keadaan mengepal. Punggung tetap dalam kondisi lurus dan tubuh tidak condong ke depan.

c. Lakukan gerakan yang sama pada kaki kiri.

d. Lakukan gerakan sebanyak 2 × 8 hitungan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh puput042004 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 05 Jun 23