Jawaban:

Gerakan Lompat Jauh Dibagi Menjadi 4, Yaitu :

awalan,tolakan,melayang,dan mendarat

Pembahasan :

Lompatan adalah suatu gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai yang dilakukan secara vertikal.

Teknik Lompat dasar dibagi menjadi 4 macam yaitu : Awalan,tolakan,melayang,dan mendarat

Awalan cara melakukan gerakan Lompatan yaitu :

• Awalan

awalan dilakukan dengan gerak berlari dengan kecepatan penuh untuk mendapat kecepatan dari lompatan

▪︎Tolakan

dilakukan dengan gerakan berlari hingga ke garis finish. gerakan tolakan adalah salah satu faktor untuk menempuh jarak ke garis finish

• Melayang

melayang di udara. Gerakan ini juga disebut sebagai flying in the air dalam Bahasa Inggris. Ketika melayang, pertahankanlah keseimbangan tubuh supaya bisa melayang dalam durasi waktu yang lama

• Pendaratan

Pada saat melakukan pendaratan, kaki dalam keadaan tegak dan badan dicondongkan ke arah depan. Perlu diingat bahwa tumit kaki adalah anggota tubuh yang pertama kali mengenai tanah.

Itulah beberapa gerakan Lompatan yang diketahui.

Learn More :

- Macam macam gerakan Lompatan

yomemimo.com/tugas/22110699

- apa yang dimaksud dengan Lompatan

yomemimo.com/tugas/9912160

》Detail Jawaban《

Kelas : 8

Mapel : PJOK

Kode : 8.12.2

Materi : Macam-macam Lompatan

Kata kunci:Bab dasar melompat,macam-macam melompat

#LEARNWITHBRAINLY