Berikut ini adalah pertanyaan dari iayah737 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
fleksibilitas otot dan persendian. Latihan stretch dapat meningkatkan mobilitas dan rentang gerak sendi, memperbaiki postur tubuh, mengurangi rasa sakit dan kaku pada otot serta membantu dalam mengurangi risiko cedera. Selain itu, latihan stretch juga dapat meningkatkan kinerja olahraga dan aktivitas sehari-hari, memperbaiki keseimbangan dan koordinasi serta meningkatkan kesehatan umum tubuh.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh 411221102 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 22 Apr 23