1.Olahraga renang merupakan salah satu aktifitas fisik kategori berat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat yang diperoleh jika melakukan olahraga renang secara teratur dibawah ini, kecuali..a. Membantu melatih pernapasan tubuh, sehingga mampu memberikan efek positif bagi penderita penyakit saluran pernapasan kronik seperti asma.
b. Membantu meningkatkan kemampuan fungsional dan menurunkan tingkat nyeri pada pasien dengan osteoartritis. c.Membantu memiliki kekuatan otot lengan yang baik
d. Membantu mengurangi angka kejadian infeksi pada kulit.​