Jawaban:

Berikut adalah hal-hal yang harus dihindari saat melakukan gerak keseimbangan sambil berputar:

1. Berputar dengan kecepatan yang terlalu cepat, karena ini dapat menyebabkan vertigo atau mual.

2. Berputar setelah makan, karena dapat menyebabkan masalah pencernaan.

3. Berputar dengan posisi kepala yang tidak seimbang, karena ini dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah pada neck.

4. Berputar dengan suhu tubuh yang tinggi, karena ini dapat menyebabkan pingsan.

5. Berputar dengan pakaian yang longgar atau perhiasan, karena ini dapat menyebabkan terbentur dan cedera.

6. Berputar saat memiliki rasa sakit atau sakit kepala, karena ini dapat memperburuk kondisi.

7. Berputar saat memiliki kondisi medis seperti tekanan darah tinggi atau vertigo, karena ini dapat memperburuk kondisi.

Oleh karena itu, sebelum melakukan gerak keseimbangan sambil berputar, pastikan untuk memperhatikan kondisi tubuh dan lingkungan sekitar, dan berkonsultasi dengan dokter bila memiliki kondisi medis tertentu.

Penjelasan:

semoga membantu kak