1. Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ....a. katak
b. lumba-lumba
c. kupu-kupu
d. bebas

2. Induk organisasi renang Indonesia adalah ....
a. PBSI
b. PRSI
c. PRSSNI
d. Percasi

3. Cara bernapas ketika renang gaya dada adalah ....
a. mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung
b. mengambil napas di dalam air
c. menghirup udara di dalam air
d. menghirup udara di dalam dan di luar air

4. Perhatikan cara-cara berikut !
(1) Memperbesar daya dorong.
(2) Menambah kekuatan kontiunitas.
(3) Mengurangi dan memperkecil hambatan.
(4) Memperbanyak kibasan lengan.
Hal yang harus dilakukan oleh seorang perenang untuk dapat berenang dengan cepat ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1) dan (2)
b. (2) dan (4)
c. (1) dan (3)
d. (2) dan (3)

5. Posisi jari tangan yang benar saat melakukan gerak tangan renang gaya dada adalah ....
a. dirapatkan
b. direnggangkan
c. ditekuk
d. disilangkan

6. Berikut hal-hal yang harus dihindari diarea kolam renang, kecuali ....
a. main kejar-kejaran di tepi kolam
b. membasuh muka di tepi kolam
c. didampingi pelatih ketika berenang
d. meloncat dikolam yang dangkal dalam posisi menukik

7. Ketika melakukan penyelamatan di air, kita harus bersikap ....
a. bingung
b. panik
c. tenang
d. tegang

8. Perlombaan renang dilaksanakan di ....
a. kolam renang
b. waduk
c. sungai
d. rawa

9. Berikut gerakan tangan yang perlu diperhatikan pada saat meluncur, kecuali ....
a. ke dua tangan lurus kebelakang
b. gerakan tangan dimulai dari gerakan mendayung kedua lengan di bawah air
c. kedua telapak tangan menekan ke arah luar, arah bawah, dan belakang
d. kedua siku ditekuk ke dalam hingga tangan secara bersama-sama memutar dan menekan di depan

10. Arah tendangan telapak kaki gerakan renang gaya dada adalah ....
a. ke depan
b. ke atas
c. ke samping
d. ke belakang​