Berikut ini adalah pertanyaan dari laelakhairiyahuz pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
b. cara kaki menapak
2. Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......
a.kram saat olahraga
b. gangguan kesehatan
3. Bentuk lapangan permainan bola voli adalah persegi panjang, berapa ukuran panjang dan lebar ukuran bola voli resmi
dari PBVSI?...............
4. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola dengan dipantulkan ke lantai dalam permainan bola basket adalah................
5. sebutkan 4 teknik dasar dalam olahraga beladiri pencak silat!
6. sebutkan 5 komponen-komponen dasar kebugaran jasmani atau fisik!
Tolong dijawab ya!!!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. b. cara kaki menapak
2. a. kram saat olahraga
3. Luas dari lapangan bola voli yaitu 162 m² (18 m x 9 m) Ukuran panjang lapangan yaitu 18 m. Ukuran lebar lapangan yaitu 9 m. Ukuran lebar garis serang yaitu area yang dekat dengan net, 3 m
4. Bounce pass (operan pantul)
5.Tendangan lurus.
Tendangan samping.
Tendangan melingkar.
Tendangan huruf T.
6.Daya Tahan (endurance)
Kekuatan (Strength)
Kelincahan (agility)
4. Kecepatan (speed)
Kelentukan (flexibility)
Penjelasan:
1. gerakan lari jarak menengah sedikit berbeda dengan gerak lari cepat. Perbedaan itu terutama pada cara kaki menapak. Pada lari jarak menengah, posisi telapak kaki menapak sepenuhnya ke tanah. Adapun lari jarak pendek tidak.
2. Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan cedera pada saat melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang lebih berat.
4. bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Bounce pass disebut juga dengan istilah operan pantul
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fikaa112233 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 21 Mar 23