1.Orang yang kurang gerak jasmaninya akan menjadi lemah dan tidak dapat menghadapi serangan berbagai penyakit. Maka dari itu, perlu melakukan latihan-latihan jasmani atau berolahraga agar menjadi kuat dan sehat. Hal tersebut merupakan faktor....a. keadaan gizi
b. gangguan kesehatan
c. rangsangan
d. keturunan

2.Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, manusia mutlak memerlukan makanan. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut.....
a. karbohidrat
b. zat gizi
c. lemak
d. zat pembangun

3.Tiap-tiap bahan makanan mengandung zat gizi yang berlainan, baik dalam jumlah maupun macamnya. Makanan yang baik untuk tubuh terdiri dari...
a.makanan pokok; lauk, sayur, buah dan susu
b. makanan pokok, lauk, sayur dan buah
c.nasi, ayam, tempe dan pisang
d. lauk dan sayur

4.Pertumbuhan manusia terjadi sejak dalam kandungan sampai dengan masa remaja terjadi pembentukan sel-sel baru secara besar- besaran, terlebih lagi pada usia di bawah lima del tahun terjadi pertumbuhan yang paling cepat. Pembentukan sel-sel baru tersebut diperlukan untuk membangun bagian-bagian tubuh, misalnya: otot, tulang, darah, otak, dan organ- organ tubuh lainnya. Pernyatan tersebut merupakan kegunaan dari makanan yakni ....
a. membangun dan memeliharan tubuh
b. memberi tenaga kepada tubuh
c. mengatur suhu tubuh
d. mengatur proses faali tubuh

5.Perhatikan zat berikut!
(1) protein
(2) mineral
(3) air
(4) lemak
Selain untuk pertumbuhan, pembentukan sel-sel baru diperlukan pula untuk mengganti bagian- bagian tubuh yang rusak atau hilang. Agar tubuh tetap sehat, tubuh harus dipelihara. Yang termasuk zat pembangun adalah...
a. (1), (2)
b. (2), (3)
c. (1), (4)
d. (1), (2), (3) dan (4)​