Berikut ini adalah pertanyaan dari munandarmaris0 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
latihan untuk meningkatkan teknik dasar daya tahan paru2 dan jantung harus di lakukan secara beratur
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Jalan cepat, lari, bersepeda (stasioner maupun sepeda biasa), dan berenang
Penjelasan:
Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru dapat dilakukan dengan jalan cepat, lari, bersepeda (stasioner maupun sepeda biasa), dan berenang. Sementara untuk menguatkan otot-otot dapat dilakukan dengan latihan beban.
MAAF KALO SALAH KAK
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nadhifaelhawa12 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Fri, 14 Jul 23