Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan guling belakang dan

Berikut ini adalah pertanyaan dari nishalatifah5912 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan guling belakang dan guling lenting.

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:guling depan: siapkan matras

a. Berdiri di matras

b. Badan membungkuk, lutut, dan kedua kaki menempel di matras

c. Tangan di depan kaki denfan jarak setengah lengan

d. Tekuk leher ke belakang diikuti tangan bertolak sambil berguling ke depan dan

e. Posisi kembali semula

 Guling belakang

A. Duduk di matras 

b. Rapatkan kedua lutut

c. Kedua tangan menempel di matras

d. Kaki seperti menendang ke atas -depan

e. Seraya kaki ke depan,badan rebahkan

f. Otot perut membantu melakukan gerakan kaki

g. Dalam keadaan mengguling ke belakang , lutut kaki menyentuh matras

h. Badan segera di balikkan seperti semula.

 satu nya lagi gak tau

 semoga bermanfaat



Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh dedynkr712011 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 24 Apr 23