Apakah yang dimaksud dengan pemanasan sebelum berolahraga

Berikut ini adalah pertanyaan dari sadilla2371 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Apakah yang dimaksud dengan pemanasan sebelum berolahraga

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Pemanasan adalah suatu rangkaian gerakan yang dilakukan sebelum olahraga untuk mempersiapkan tubuh melakukan aktivitas fisik. Sesuai dengan namanya, pemanasan bertujuan meningkatkan suhu tubuh sebelum berolahraga. Dengan demikian, tubuh akan mulai beradaptasi dengan peningkatan intensitas gerakan yang akan dilakukan.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh erikanuraini982 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 08 Aug 23