1. Tuliskan cara membebaskan diri dari lawan saat melakukan gerakan

Berikut ini adalah pertanyaan dari monsterilkod pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1. Tuliskan cara membebaskan diri dari lawan saat melakukan gerakan tanpa bola dalampermainan sepak bola!
Jawab:
2. Bagaimanakah cara melakukan passing?
Jawab: .......
3. Kapan kita harus menghindari smash keras pada permainan bulu tangkis?
Jawab:
4. Bagaimanakah prinsip melakukan pengembalian smash?
Jawab:
5. Sebutkan tiga cara memegang tongkat softball?
Jawab:
6. Sebutkan persiapan dari aktivitas bermain lemparan melalui kepala dan menembak
(shooting) dalam permainan bola basket!
Jawab:
7. Jelaskan prinsip dasar dalam memegang tongkat softball!
Jawab:
8. Jelaskan cara menyambut datangnya bola pada pukulan tumbuk dalam permainan sotfball!
Jawab:
9. Syarat apakah untuk mendapatkan pukulan forehand yang sempurna?
Jawab:
10. Mengapa pukulan swing disebut juga pukulan yang sebenarnya?
Jawab:​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. mencari posisi yang tidak terjaga oleh pertahanan lawan, dan sepintar mungkin membuka ruang untuk dapat mendapatkan bola

2. Sikap awal, posisi pemain menghadap ke bola. Salah satu kaki yang akan menendang diputar ke luar agar kaki langsung menghadap ke arah bola. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan passing, kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan. Tendang bola dengan menggunakan bagian dalam kaki

3. Teknik permainan bulu tangkis dalam mengembalikan servis yang benar yaitu dengan melakukan dropshot dan netting. Perlu diperhatikan untuk menghindari melakukan smash dalam permainan badminton ketika mengembalikan servis karena akan menghasilkan pukulan yang tidak tajam

4. Berdiri dengan sikap melangkah beberapa cm dari belakang garis servis panjang

- raket dipegang di atas agak di samping kepala

- pindahkan berat ke depan dan pukul bolanya dengan pukulan forehand

- pandangan mengikuti gerak bola

5. 3 cara yang dapat dilakukan untuk memegang tongkat/stick softball, yaitu: A) Pegangan bawah: tongkat dipegang dekat bonggol. B) Pegangan tengah: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 2,5 cm/ 5 cm dari bonggol. C) Pegangan atas: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 7,5 cm/ 10 cm dari bonggol

6. Aktivitas tersebut adalah salah satu kegiatan yang dilakukan pada saat berlatih bola basket. Dengan berlatih variasi gerakan seperti melempar bola, memantul-mantulkan bola dan melakukan shooting akan mengasah kita ketika kita bertanding di pertandingan resmi. Kegiatan tersebut akan melatih kita pada saat melakukan penyerangan.

Pada permainan bola basket, pola penyerangan terbagi menjadi beberapa macam, yaitu

Penyerangan bebas

Penyerangan kilat

Penyerangan berpola

Penyerangan kilat berpola

Agar bisa melakukan serangan dengan baik, maka diperlukan ketepatan operan, kemampuan mendribble bola dan melakukan shooting

7. Pegang stick pemukul dengan dua tangan sampai batas tempat pegangan. Usahakan jari-jari tangan rapat melingkar ke batas pemukul. Hal ini ditujukan untuk mendapatkan kekuatan maksimal dalam melakukan pemukulan. Pegangan harus kuat dan benar sehingga saat mengayun, stick itu nggak akan lepas dari tangan

8. Bagaimana cara melakukan pukulan tumbuk atau bunt dalam softball?

Awalan dilakukan dengan berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan posisi badan sedikit condong ke depan. Pegang tongkat pemukul dengan kedua tangan dan letakkan tongkat pemukul di atas bahu bagian belakang. Ketika bola dilempar, langkahkan kaki belakang ke depan dan posisikan bola di arah datangnya bola

9. Variasi Memukul Forehand dan Backhand

Melakukan pukulan forehand arah bola lurus

1) Bola dipukul/diumpan teman.

2) Dilakukan berpasangan atau kelompok.

3) Yang telah melakukan pukulan forehand, bergerak berpindah tempat.

Melakukan pukulan forehand menyilang lapangan

1) Bola dipukul/diumpan teman.

2) Dilakukan berpasangan atau kelompok.

3) Yang telah melakukan pukulan forehand bergerak berpindah tempat.

Melakukan pukulan backhand arah bola lurus

1) Bola dipukul/diumpan oleh teman.

2) Dilakukan berpasangan atau kelompok.

Melakukan pukulan backhand arah bola menyilang lapangan

1) Bola dipukul/diumpan teman.

2) Dilakukan secara berpasangan atau kelompok

10. Menipu lawan agar terkecoh saat ingin memukul bola

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh wildandanishalfisar dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 05 May 22