Dalam permainan melatih rintangan ban, ada beberapa variasi lompatan yang dapat dilakukan, di antaranya adalah lompatan kuda, lompatan kecepatan, lompatan jarak, lompatan hancur, dan lompatan tinggi.

Lompatan kuda adalah lompatan yang dilakukan dengan cara menempatkan kedua kaki di atas ban sebelum dilakukan lompatan. Lompatan kecepatan adalah lompatan yang dilakukan dengan cara berlari cepat sebelum melakukan lompatan. Lompatan jarak adalah lompatan yang dilakukan dengan cara melompat sejauh jauh mungkin. Lompatan tinggi adalah lompatan yang dilakukan dengan cara melompat sejauh tinggi mungkin.

Dalam permainan melatih rintangan ban, variasi lompatan yang dapat dilakukan antara lain lompatan kuda, lompatan kecepatan, lompatan jarak, dan lompatan tinggi. Variasi lompatan ini dapat dilakukan dengan cara mengubah konfigurasi ban atau tinggi rintangan, sesuai dengan kemampuan dan tujuan latihan yang ingin dicapai. Dengan melakukan berbagai variasi lompatan, pemain dapat meningkatkan kemampuan dan kecepatan dalam melakukan lompatan, serta mengembangkan kemampuan kondisi fisik dan daya tahan tubuh.