Jawaban:

SOAL & JAWABAN

Sepak Bola

1.Berapakah jumlah pemain yang diperbolehkan dalam satu tim sepak bola?

A) 7

B) 8

C) 9

D) 11

Jawaban: D

2.Apakah kegiatan menendang bola dengan kaki disebut?

A) Dribble

B) Tackle

C) Pass

D) Strike

Jawaban: A

3.Apakah suatu cara yang dilakukan oleh pemain sepak bola untuk mengontrol bola dengan bagian tubuh selain kaki disebut?

A) Dribble

B) Tackle

C) Pass

D) Control

Jawaban: D

4.Apakah istilah yang digunakan untuk menyebut tindakan pemain sepak bola yang membawa bola ke gawang lawan?

A) Attack

B) Defense

C) Counter attack

D) Offside

Jawaban: A

5.Apakah istilah yang digunakan untuk menyebut tindakan pemain sepak bola yang bertugas untuk menjaga gawangnya dari serangan lawan?

A) Attack

B) Defense

C) Counter attack

D) Offside

Jawaban: B

6.Apakah istilah yang digunakan untuk menyebut tindakan pemain sepak bola yang melakukan serangan balik setelah timnya tertahan oleh lawan?

A) Attack

B) Defense

C) Counter attack

D) Offside

Jawaban: C

7.Apakah istilah yang digunakan untuk menyebut tindakan pemain sepak bola yang berada di posisi yang tidak diizinkan oleh aturan saat bola dilepaskan ke arahnya?

A) Attack

B) Defense

C) Counter attack

D) Offside

Jawaban: D

8.Apakah istilah yang digunakan untuk menyebut tindakan pemain sepak bola yang melakukan tackle terhadap pemain lawan untuk mengambil bola?

A) Dribble

B) Tackle

C) Pass

D) Strike

Jawaban: B

9.Apakah istilah yang digunakan untuk menyebut tindakan pemain sepak bola yang memberikan bola kepada rekan setimnya dengan menendang bola dengan kaki?

A) Dribble

B) Tackle

C) Pass

D) Strike

Jawaban: C

10.Apakah istilah yang digunakan untuk menyebut tindakan pemain sepak bola yang menendang bola dengan tujuan untuk mencetak gol?

A) Dribble

B) Tackle

C) Pass

D) Strike

Jawaban: D

Lari Jarak Pendek

1.Kapan atlet lari biasanya memakai teknik stride dalam lari jarak pendek?

A. Saat berlari di ketinggian

B. Saat berlari di atas rumput

C. Saat berlari di atas landasan cepat

D. Saat berlari di atas tanah berbatu

Jawaban: C

2.Apa yang harus dilakukan atlet lari jarak pendek saat akan mengejar atlet lain yang sedang unggul dalam lari?

A. Meningkatkan kecepatan lari secara bertahap

B. Menurunkan kecepatan lari untuk menghemat tenaga

C. Mengganti teknik lari dari stride menjadi skipp

D. Menurunkan frekuensi pengayuhan kaki

Jawaban: A

3.Bagaimana cara atlet lari jarak pendek meningkatkan kemampuan otot kaki saat berlari?

A. Dengan melakukan latihan beban di tempat

B. Dengan melakukan latihan sprint di lapangan

C. Dengan melakukan latihan lompat tinggi

D. Dengan melakukan latihan lompat jauh

Jawaban: B

4.Apa yang harus dilakukan atlet lari jarak pendek saat mengalami kelelahan saat berlari?

A. Meningkatkan frekuensi pengayuhan kaki

B. Mengurangi frekuensi pengayuhan kaki

C. Meningkatkan kecepatan lari

D. Menurunkan kecepatan lari

Jawaban: D

5.Bagaimana cara atlet lari jarak pendek meningkatkan kemampuan pernapasan saat berlari?

A. Dengan melakukan latihan beban di tempat

B. Dengan melakukan latihan sprint di lapangan

C. Dengan melakukan latihan lari maraton

D. Dengan melakukan latihan renang

Jawaban: C

6.Apa yang harus diperhatikan atlet lari jarak pendek saat memilih sepatu lari?

A. Tinggi hak sepatu

B. Berat sepatu

C. Ukuran sepatu

D. Kualitas bahan sepatu

Jawaban: D

7.Apa yang harus dilakukan atlet lari jarak pendek saat akan menghadapi suhu panas saat berlari?

A. Memakai pakaian yang tebal dan tertutup

B. Memakai pakaian yang terbuka dan tipis

C. Memakai topi atau syal untuk melindungi kepala

D. Memakai kacamata hitam untuk melindungi mata

Jawaban: B

8.Bagaimana cara atlet lari jarak pendek meningkatkan kemampuan konsentrasi saat berlari?

A. Dengan melakukan latihan meditasi

B. Dengan melakukan latihan beban di tempat

C. Dengan melakukan latihan sprint di lapangan

D. Dengan melakukan latihan lari maraton

Jawaban: A

9.Apa yang harus dilakukan atlet lari jarak pendek saat mengalami cedera saat berlari?

A. Terus berlari dengan mengabaikan cedera

B. Berhenti berlari dan mengabaikan cedera

C. Berhenti berlari dan mencari bantuan medis

D. Berhenti berlari dan mengompres cedera

Jawaban: C

10.Bagaimana cara atlet lari jarak pendek meningkatkan kemampuan kardiovaskular saat berlari?

A. Dengan melakukan latihan beban di tempat

B. Dengan melakukan latihan sprint di lapangan

C. Dengan melakukan latihan lari maraton

D. Dengan melakukan latihan renang

Jawaban: C