Berikut ini adalah pertanyaan dari demsidami12 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
membuat laporan tartulis mengenai manfaat dan sejarah Senam lantai
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Sejarah:Pada abad ke-20, senam mulai populer dan menyebar ke seluruh dunia. Perkembangan olahraga ini sangat pesat hingga memiliki banyak cabang, salah satunya senam lantai.
Sejarah senam bermula dari Yunani, namun sejarah senam lantai berawal dari negeri tirai Bambu, Cina.
Sejak tahun 2700 SM, para biara Cina kuno telah mengenal bentuk sederhana dari gerakan senam lantai. Para biara itu mengenal senam lantai sebagai pengobatan dan bela diri. Catatan peninggalan gerakan sederhana dalam senam lantai ada di dalam kitab warisan Kong hu cu dan muridnya.
Manfaat:Manfaat pertama yang didapatkan dengan melakukan senam lantai adalah mampu meningkatkan kepercayaan diri. ...
Mampu Membantu Detoksinasi. ...
Membantu Melenturkan Tubuh yang Kaku. ...
Membantu Penguatan Tulang. ...
Menjaga berat badan lebih ideal.
Penjelasan:
Semoga Membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rizkyfadhil2901 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 25 Apr 23