jelaskan gerakan pengambilan nafas dalam renang gaya dada !​

Berikut ini adalah pertanyaan dari Kandena pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Jelaskan gerakan pengambilan nafas dalam renang gaya dada !​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Penjelasan:

         Gerakan pengambilan nafas dalam renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat kepala ke atas permukaan air saat lengan sedang bergerak ke depan dan kaki diluruskan. Kepala diangkat dan diarahkan ke depan. Saat kepala diangkat, mulut dibuka dan hidung ditutup dengan jari-jari tangan. Kemudian, udara dihirup secara cepat dan dalam. Setelah itu, kepala kembali diturunkan ke dalam air saat kedua tangan sedang bergerak ke arah kaki. Ketika kepala berada di dalam air, udara dihembuskan melalui hidung secara perlahan-lahan. Proses ini terus berulang untuk renang gaya dada.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh andhikahanif dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 25 Jul 23