1. apa yang harus dilakukan bila ingin menjuarai lari jarak

Berikut ini adalah pertanyaan dari rafiahmadr19 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1. apa yang harus dilakukan bila ingin menjuarai lari jarak pendek?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

  • Menguasai tehnik Tehniknya

  • Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.
  • Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.Seorang pelari harus mendengarkan aba-aba ketika sudah dalam posisi start. Aba-aba yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah "BERSEDIA", "SIAP", "YA" atau bisa suara pistol.
  • Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.Seorang pelari harus mendengarkan aba-aba ketika sudah dalam posisi start. Aba-aba yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah "BERSEDIA", "SIAP", "YA" atau bisa suara pistol.Saat berlari, posisi badan adalah condong ke depan dengan lengan tangan kanan ke arah dagu dan siku tangan ditekuk.
  • Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.Seorang pelari harus mendengarkan aba-aba ketika sudah dalam posisi start. Aba-aba yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah "BERSEDIA", "SIAP", "YA" atau bisa suara pistol.Saat berlari, posisi badan adalah condong ke depan dengan lengan tangan kanan ke arah dagu dan siku tangan ditekuk.Frekuensi gerakan kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah melangkah selebar dan secepat mungkin.
  • Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.Seorang pelari harus mendengarkan aba-aba ketika sudah dalam posisi start. Aba-aba yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah "BERSEDIA", "SIAP", "YA" atau bisa suara pistol.Saat berlari, posisi badan adalah condong ke depan dengan lengan tangan kanan ke arah dagu dan siku tangan ditekuk.Frekuensi gerakan kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah melangkah selebar dan secepat mungkin.Saat melangkah dilakukan tolakan menggunakan ujung kaki.
  • Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.Seorang pelari harus mendengarkan aba-aba ketika sudah dalam posisi start. Aba-aba yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah "BERSEDIA", "SIAP", "YA" atau bisa suara pistol.Saat berlari, posisi badan adalah condong ke depan dengan lengan tangan kanan ke arah dagu dan siku tangan ditekuk.Frekuensi gerakan kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah melangkah selebar dan secepat mungkin.Saat melangkah dilakukan tolakan menggunakan ujung kaki.Usahakan otot leher rileks ketika sedang berlari.
  • Berikut adalah hal-hal utama yang harus diperhatikan dalam perlombaan lari jarak pendek.Seorang pelari harus mendengarkan aba-aba ketika sudah dalam posisi start. Aba-aba yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah "BERSEDIA", "SIAP", "YA" atau bisa suara pistol.Saat berlari, posisi badan adalah condong ke depan dengan lengan tangan kanan ke arah dagu dan siku tangan ditekuk.Frekuensi gerakan kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah melangkah selebar dan secepat mungkin.Saat melangkah dilakukan tolakan menggunakan ujung kaki.Usahakan otot leher rileks ketika sedang berlari.Frekuensi gerakan kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah selebar dan secepat mungkin

  • Semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh remcayyo87 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 13 Jun 23