Jawaban:eberapa unsur yang terdapat dalam gerakan senam lantai antara lain:

1.Gerakan dasar: meliputi gerakan seperti jalan, lari, melompat, dan berputar di atas lantai.

2.Keseimbangan: penting dalam senam lantai untuk menjaga agar gerakan tetap stabil dan terkontrol, misalnya dengan melakukan posisi tangan dan kaki yang tepat.

3.Kecepatan: beberapa gerakan senam lantai memerlukan kecepatan, seperti saat melakukan lompatan dan berputar.

4.Fleksibilitas: gerakan senam lantai sering melibatkan gerakan yang memerlukan fleksibilitas, seperti saat melakukan jepitan kaki dan split.

5.Kekuatan: beberapa gerakan memerlukan kekuatan fisik, seperti saat melakukan push-up, pull-up, dan handstand.

6.Akrobatik: gerakan senam lantai sering melibatkan gerakan akrobatik seperti salto, flic-flac, dan backflip.

7.Koreografi: gerakan senam lantai dapat dipadukan dengan musik dan koreografi yang menarik untuk menciptakan tampilan yang indah dan memikat.