Sebutkan 10 nama otot besar dan cara melatihnya

Berikut ini adalah pertanyaan dari allyaxxx pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sebutkan 10 nama otot besar dan cara melatihnya

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Dada.

2.Kaki.

3.Bahu.

4.Punggung.

Cara melatih otot besar:

1. Squat.

2.Push- up.

3.Pull-up.

4. Bench Press.

5.Deadlift.

6.Dips.

7.Leg Press.

Penjelasan:

Moga membantu, maaf klo slah ya, jadikan jawaban terbaik yaa mksih..

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh muhammadhapij016 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 13 Jun 23