Jawaban:

sejarah atletik

Atletik dikenal sejak peradaban Mesir sekitar 3000 Sebelum Masehi sampai 1829 SM dan digelar Tailteann Games di Festival Lugnasad. Termasuk berbagai bentuk perlombaan trek dan lapangan.

peraturan atletik

PERATURAN UMUM

1. Panitia Pelaksana

Perlombaan atletik dilaksanakan oleh Pengurus Provinsi yang bertanggung jawab terhadap PB. PASI Hakim, wasit dan juri yang bertugas telah mendapat rekomendasi dari Pengurus Besar PASI.Keputusan hakim adalah mutlak dan bersifat independent.

2. Peraturan

Peraturan perlombaan yang akan digunakan adalah peraturan perlombaan Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) yang diadopsi dari peraturan perlombaan internasional sesuain dengan IAAF Competition Rules 2008/209. Semua peserta dianggap telah memahami dan mengerti isi dari peraturan tersebut.

3. Pakaian dan Sepatu

a. Pakaian perlombaan/seragam harus sesuai dengan ketentuan yang berlaku dan merupakan seragam resmi dari daerah yang bersangkutan.

b. Peserta diwajibkan memakai pakaian yang bersih dan sopan, dengan potongan sedemikian rupa sehingga tidak mengganggu/tidak menimbulkan keberatan-keberatan. Pakaian perlombaan harus dibuat dari bahan yang tidak tembus pandang/tidak transparan, sekalipun dalam keadaan basah.

c. Pakaian dan tas yang menggunakan tanda-tanda reklame yang tidak sesuai dengan ketentuan IAAF, tidak dibenarkan/dibawa ke dalam arena perlombaan.

d. Diharapkan seluruh peserta menggunakan sepatu olahraga, bagi yang menggunakan sepatu spikes, panjang paku spikes tidak boleh lebih dari 9 mm.

PERATURAN DALAM OLAHRAGA ATLETIK

Lari jarak jauh, Jarak tempuh olahraga ini yaitu sepanjang 3km, 5 km, 10 km, maupun jarak diatas 10 km. Umumnya lari jarak jauh ini menggunakan start berdiri.

Lari pendek, jarak tempuh dari olahraga ini yaitu sepanjang 100 m, 200 m, dan 400 m. Umumnya lari jarak jauh ini menggunakan start jongkok.

Lari Estafet, Tongkat estafet akan diserahkan kepada pelari yang selanjutnya didaerah pergantian. Umumnya nomor lari dari estafet yang akan diperlombakan yaitu nomor 4 x 400 m dan 4 x 100 m.

Lompat tinggi, Panjang mistar dari lompat tinggi yaitu 3,98 m sampai 4,02 m, dan penampang pada mistar yang memiliki bentuk bulat serta permukaannya datar (ukurannya 3cm x 15 cm x 20cm).

Lompat jauh, lintasan mulai dari lompat jauh yaitu lebarnya minimal 1,22 m dan memiliki panjang 45 m. Panjang dari papan tolakan yaitu 1,22 m, lebar 20cm, dan memiliki tebal 20 cm.

Lompat galah, lintasan lari dari lompat galah yaitu panjangnya 45 m sampai 147 m ft 7 dari titik mula sampai dengan ke kotak tancap galahnya.

Jalan cepat, pada perlombaan ini nomor perlombaan untuk putra yaitu 20 dan 50 km untuk pria dan 10 dan 10 km untuk wanita.

Lempar cakram, Cakram memiliki ukuran diameter 220 mm dan berat 2 kg untuk peserta pria, dan 1 kg untuk peserta wanita.

Lompat martil, Martil memiliki berat 7,26 kg dan panjang 12,3 cm untuk peserta pria dan 4 kg dan panjang 119,4 cm untuk peserta wanita.

Lempar lembing, Ukuran lembing memiliki panjang 2,6 m sampai 2,7 m dan berat minimal 800 g untuk peserta pria, dan untuk peserta wanita panjang lembing sepanjang 2,2 m sampai 2,3 m dan berat minimal 600 g.

Tolak peluru, Bola besi memiliki berat 5 kg sampai 7,257 kg untuk peserta pria, dan 3 kg sampai 4 kg untuk peserta wanita.

Penjelasan:

maaf kalo salah