Apa yang diperlukan untuk mendapatkan kecepatan yang baik dalam lari

Berikut ini adalah pertanyaan dari dzaakki4725 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Apa yang diperlukan untuk mendapatkan kecepatan yang baik dalam lari cepat?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Latihan yang tepat

Penjelasan:

Kecepatan lari dapat ditingkatkan dengan latihan yang tepat. Beberapa latihan untuk meningkatkan kecepatan lari bisa berupa strength, sprint, latihan otot perut, hingga lari dengan tempo. Tentu, latihan ini perlu disesuaikan dengan target dari orang yang melakukannya.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh sayainigak201 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 30 May 23