Jawaban:

1 . )-Pelempar harus menghadap lapangan.

-Kedua kaki harus di belakang garis dan minimal menyentuh tanah.

-Anda menggunakan dua tangan dengan tekanan merata (dilarang memuntir bola)

-Bola harus datang dari belakang dan atas kepala.

2 . )-Posisi berdiri menghadap arah gerakan dan pandangan ke depan.

-Posisi kaki penumpu berada di samping bola, sementara kaki yang digunakan menendang menghadap keluar.

-Doronglah bola maju dengan menggunakan kaki bagian dalam.

-Ikutilah arah bola dengan cara berlari kecil.

3 . )Pengertian offside dalam sepak bola adalah situasi di mana posisi penyerang berada di belakang pemain bertahan lawan saat umpan diberikan umpan oleh rekan satu tim.

4 . )-Fokuskanlah pandangan mata ke target (keranjang/ring basket).

-Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan bahu.

-Lakukanlah tembakan dengan melontarkan tangan ke atas, lalu melenturkan jari-jari ke depan.

5 . )-Jemput dahulu arah datang bola, fokuskan mata ke arah bola.

-Lalu lompat menyesuaikan tinggi arah bola tersebut datang.

-Keraskan dan kuatkan otot di bagian leher, untuk power sundulan.

-Saat menyundul, gunakan dahi anda atau kepala bagian depan.

Penjelasan:

MAAF KALO SALAH