1.sebutkan manfaat dan resiko saat melakukan kopstand2.sebutkan manfaat dan resiko

Berikut ini adalah pertanyaan dari bellehprein pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

1.sebutkan manfaat dan resiko saat melakukan kopstand2.sebutkan manfaat dan resiko saat melakukan gerakan meroda​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1

Gerakan kopstand atau headstand dalam aktivitas senam lantai untuk melatih kekuatan otot tangan dan leher.

Selain itu, kopstand atau headstand juga bermanfaat untuk melatih keseimbangan tubuh.

resiko cedera leher,tangan terkilir atau cedera lainya

2.

Melatih Kelenturan. Fleksibilitas tubuh memang semakin menurun seiring berjalannya usia, tetapi bisa dilatih dengan latihan rutin. ...

Melatih Kekuatan. ...

Melatih Koordinasi Gerak. ...

Melatih Keseimbangan. ...

Melancarkan

resiko tangan terkilir atau cidera lainya

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh jafarsodik3535 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 21 May 23