Jawaban:

Gerakan mendarat dalam senam lantai merupakan salah satu gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh atlet senam. Berikut adalah cara melakukan gerakan mendarat dalam senam lantai:

1. Mulailah dengan posisi berdiri tegak, kemudian lakukan gerakan lompat.
2. Selagi berada di udara, tekuk lutut dan ayunkan kedua tangan ke atas.
3. Setelah itu, landilah dengan kedua kaki secara bersamaan dan tekanlah kedua kaki ke lantai. Usahakan untuk mendarat dengan lembut dan kaki tetap lurus.
4. Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah melakukan gerakan mendarat.
5. Untuk gerakan lanjutan, atlet senam dapat melakukan gerakan lanjutan seperti back handspring atau front handspring.

Perlu diingat bahwa gerakan mendarat dalam senam lantai merupakan gerakan yang memerlukan teknik yang tepat dan kehati-hatian agar tidak terjadi cedera. Oleh karena itu, penting bagi atlet senam untuk selalu dilatih dengan baik dan diawasi oleh pelatih yang berpengalaman.

Jadikan jawaban tercerdas yaa!!