Penjelasan:

Dalam satu rangkaian gerakan single step dan chest pull, Damas melakukan gerakan lengan yang terstruktur dan harmonis. Pada saat gerakan single step, lengan kiri dan kanan Damas bergerak maju dan digerakkan bergantian secara sinkronis dengan langkah kaki. Setelah itu, pada gerakan chest pull, lengan kanan Damas ditarik ke belakang dengan gerakan yang penuh kekuatan, sementara lengan kiri diangkat ke atas secara perlahan dan stabil. Gerakan lengan ini berfungsi untuk membentuk gerakan pemanasan yang optimal dan merangsang inti aktivitas gerak berirama dengan baik. Dengan demikian, Damas mampu mendukung performa geraknya dengan indah dan cemerlang.

Jawaban: @sionhpatrick