Jawaban:

d. jalan di tempat, dorong kedua lengan depan lurus setinggi bahu

Penjelasan:

Gerakan melompat adalah gerakan yang melibatkan loncatan dengan menggunakan kedua kaki sebagai daya dorong. Dalam konteks ini, gerakan melompat dengan tangan bersilang pada hitungan 1-8 terdiri dari empat gerakan yang dijelaskan sebagai berikut:

a. Posisi berdiri dengan kedua kaki rapat, kedua sisi bagian dalam lengan dirapatkan di depan dada:

Pada gerakan ini, Anda berdiri dengan kaki rapat dan kedua lengan disilangkan di depan dada, sehingga sisi dalam lengan saling bersentuhan.

b. Lompat di tempat, kedua lengan ditekuk di depan dada:

Pada gerakan ini, Anda melakukan loncatan di tempat dengan kedua lengan ditekuk di depan dada. Lompatan dilakukan dengan menggunakan daya dorong dari kaki.

c. Lompat, angkat kaki kanan serong ke kiri, tangan kiri menekuk kaki kanan bagian dalam:

Pada gerakan ini, setelah melakukan lompatan, Anda mengangkat kaki kanan dengan arah serong ke kiri. Tangan kiri Anda menekuk kaki kanan bagian dalam, sehingga terjadi penjajaran antara tangan kiri dan kaki kanan.

d. Jalan di tempat, dorong kedua lengan depan lurus setinggi bahu:

Pada gerakan ini, Anda melakukan gerakan jalan di tempat dengan kedua kaki mengangkat dan kembali menginjak tanah secara bergantian. Sementara itu, Anda juga mendorong kedua lengan depan lurus ke depan hingga setinggi bahu.

Itulah penjelasan mengenai empat gerakan dalam melompat dengan tangan bersilang pada hitungan 1-8. Gerakan tersebut dilakukan secara berurutan sesuai dengan hitungan yang diberikan.

maaf kalau salah