Gerakan untuk melatih kekuatan otot kaki adalah

Berikut ini adalah pertanyaan dari ninasyakilah3729 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Gerakan untuk melatih kekuatan otot kaki adalah

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Squats

Penjelasan:

Squat termasuk gerakan melatih otot kaki yang sederhana, tetapi efektif untuk memperkuat dan mengencangkan otot-otot pada kaki. Untuk mempraktikkannya, Sobat Torch dapat berdiri dengan kaki yang terbuka lebar dan juga posisi punggung yang lurus. Tekuk lutut dan turunkan bokong ke bawah

jika ada kekurangan maaf ;)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh atiqaaura dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 16 May 23