1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

9. Hal yang perlu diperhatikan saat mengikuti perlombaan senam

Berikut ini adalah pertanyaan dari sintiabalqis906 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

9. Hal yang perlu diperhatikan saat mengikuti perlombaan senam lantai adalah a. kesesuaian rangkaian gerakan dan kenyamanan matras b. kekuatan gerakan dan keadaan lapangan/matras C. keberadaan juri dan perolehan nilai d. banyaknya gerakan dalam satu rangkaian di lantai 10. Rangkaian gerakan perlombaan senam lantai harus ada unsur kekuatan, keseimbangan, akrobatik depan, belakang, dan samping. Gerakan yang mengutamakan unsur kekuatan adalah .. a. sikap lilin b. gerakan guling depan c. gerakan guling belakang d. sikap handstand​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. gunakan matras pada saat melakukan senam lantai

2. perhatikan keadaan matras Dan keadaan sekitar apakah sudut baik dan aman untuk melakukan gerakan senam lantai

3. letakan matras dilantai atau tanah Yang rata

4. perhatikan letak matras agar jauh dari dinding atau benda Yang dapat menyebabkan terjadinya benturan

5. lakukan pemanasan terlebih dahulu

6. mulailah senam lantai dengan bertahap mulai dari gerakan ringan hingga gerakan sulit

7. lakukan senam lantai dibawah pengawasan pelatih atau guru Yang sudah ahli

8. setelah selesai senam,simpan kembali matras ketempatnya

Penjelasan:

semoga membantu ^_^

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kanipah18 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 10 Jun 23
<< Previous Post
Next Post >>