Tuliskan langkah-langkah melakukan rangkaian gerakan sikap handstand guling depan dan

Berikut ini adalah pertanyaan dari salwasafitri110910 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Tuliskan langkah-langkah melakukan rangkaian gerakan sikap handstand guling depan dan guling belakang ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Penjelasan:

Sikap Guling depan:

a) Berdiri menghadap ke depan

b) Telapak tangan ditaruh di matras dan menghadap ke depan

c) Dagu ditempelkan ke dada

d) Gulingkan badan ke depan

e) Tangan jangan dilepas

f) Jika sikap akhir berdiri, langsung berdiri dan salah satu tangan diangkat ke atas. Jika sikap akhir jongkok, pantat tidak boleh menyentuh matras, tangan bisa memeluk lutut atau diangkat ke depan

Guling belakang:

a) Berdiri membelakangi matras

b) Jongkok di ujung matras

c) Tangan diletakkan dibahu, dengan telapak tamgan menghadap ke atas

d) Jinjit, lalu gulingkan badan

e) Tangan tadi, gunakan untuk mendorong tubuh supaya mengguling

f) Sikap akhir, pantat tidak menyentuh matras dan hampir sama dengan guling depan

semoga bisa membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kasiti714 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 11 Apr 23