Tolong di bantu jgn ngasal1. Senam A Bahu dan tangan

B. Tangan dan kaki

C Kaki dan leher

D. Leher dan pinggang

2 Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan

A Dipin

B Kompak

C Bersama-sama

D. Sesuai gerakan

3. Langkah kaki kiri ke depan di muka kaki kanan, tumit diangkat dan tumpuan diatas ujung kaki merupakan gerakan A. Langkah biasa

B. Langkah rapat

C. Langkah tiga

D. Langkah ganti

4. Senam irama merupakan senam yang diringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna

sebagai persiapan gerakan int disebut

A pemanasan B inti

C pendinginan

D. peregangan

5. Langkan biasa pada gerakan langkah kaki dalam senam irama debut

A Looppas B. By trekpas

D. Wallover

6. Pada suatu rangkaian senam irama terdapat gerakan peregangan tujuan melakukan peregangan dalam senam irama

adalah

A. Melemaskan otot dan sendi B Menguatkan tulang

C. Keseimbangan gerakan

D. Meningkatkan percaya din

7. Gerakan kaki dalam gerakan senam irama ada tiga yatu

A Jalan, lari, dan loncat B Lan, jinjit dan lompat

C Lari, menekuk dan loncat

D. Loncat, menekuk dan ayunan

8 Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah

A Berdiri sikap tegak rileks

B Berdiri santai C. Berdiri tegap

D Berdin

9 Gerakan ayunan satu lengan dari samping kemudian menekuk di depan dada diawali dengan sikap ke dua tangan A Di samping kanan

B Terlentang setinggi bahu

C Lurus ke depan

D. Lurus ke atas

10. Pada senam irama terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan, berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah...

A Irama B. Kekuatan tubuh

C. Kontinuitas gerakan

D. Berat tubuh​