cari sejarah teknik dasar dan peraturan atletik!!bantu jawab yyaaw soalnya

Berikut ini adalah pertanyaan dari assifahh1 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Cari sejarah teknik dasar dan peraturan atletik!!
bantu jawab yyaaw soalnya bsok mau di krim ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

-sejarah ; Kata atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti kontes. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI).

-teknik dasar ; Teknik dasar atletik di antaranya ada beberapa yang mana teknik dasar atletik sendiri di bedakan dalam beberapa nomor yang di perlombakan dalam cabang atletik sendiri di antarnya ialah nomor lari, nomor lempar, nomor jalan dan nomor lompat. Untuk teknikdasar lari sendiri dapat di bagi dalam beberapa hal di antaranya ialah teknik melakukan start, teknik melakukan gerakan lari dan teknik melakukan gerakan finish.  

-peraturan ;

- Lari jarak jauh, Jarak tempuh olahraga ini yaitu sepanjang 3km, 5 km, 10 km, maupun jarak diatas 10 km. Umumnya lari jarak jauh ini menggunakan start berdiri.

- Lari pendek, jarak tempuh dari olahraga ini yaitu sepanjang 100 m, 200 m, dan 400 m. Umumnya lari jarak jauh ini menggunakan start jongkok.

 -Lari Estafet, Tongkat estafet akan diserahkan kepada pelari yang selanjutnya didaerah pergantian. Umumnya nomor lari dari estafet yang akan diperlombakan yaitu nomor 4 x 400 m dan 4 x 100 m.

 -Lompat tinggi, Panjang mistar dari lompat tinggi yaitu 3,98 m sampai 4,02 m, dan penampang pada mistar yang memiliki bentuk bulat serta permukaannya datar (ukurannya 3cm x 15 cm x 20cm).

- Lompat jauh, lintasan mulai dari lompat jauh yaitu lebarnya minimal 1,22 m dan memiliki panjang 45 m. Panjang dari papan tolakan yaitu 1,22 m, lebar 20cm, dan memiliki tebal 20 cm.

 -Lompat galah, lintasan lari dari lompat galah yaitu panjangnya 45 m sampai 147 m ft 7 dari titik mula sampai dengan ke kotak tancap galahnya.

 -Jalan cepat, pada perlombaan ini nomor perlombaan untuk putra yaitu 20 dan 50 km untuk pria dan 10 dan 10 km untuk wanita.

 -Lempar cakram, Cakram memiliki ukuran diameter 220 mm dan berat 2 kg untuk peserta pria, dan 1 kg untuk peserta wanita.

  Lompat martil, Martil memiliki berat 7,26 kg dan panjang 12,3 cm untuk peserta pria dan 4 kg dan panjang 119,4 cm untuk peserta wanita.

 -Lempar lembing, Ukuran lembing memiliki panjang 2,6 m sampai 2,7 m dan berat minimal 800 g untuk peserta pria, dan untuk peserta wanita panjang lembing sepanjang 2,2 m sampai 2,3 m dan berat minimal 600 g.

 -Tolak peluru, Bola besi memiliki berat 5 kg sampai 7,257 kg untuk peserta pria, dan 3 kg sampai 4 kg untuk peserta wanita.

Penjelasan:

semoga membantu jadikan jawaban terbaik

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh maraocple dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 14 Nov 22