gerakan pick up merupakan latihan kekuatan otot bagian ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari fy66712 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Gerakan pick up merupakan latihan kekuatan otot bagian ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Penjelasan:

tulang belakang dan punggung yang diperlukan untuk menaikkan berat badan dari lantai.

Gerakan pick up dapat membantu meningkatkan kekuatan otot punggung, tulang belakang, dan yang terpenting, tulang belakang. Ini dapat membantu mencegah cedera tulang belakang, meningkatkan stabilitas, dan meningkatkan postur. Gerakan pick up juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, koordinasi, dan keseimbangan. Gerakan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang belakang dan kesehatan tulang belakang secara keseluruhan. Gerakan pick up juga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot untuk membantu Anda melakukan aktivitas sehari-hari Anda dengan lebih mudah. Gerak

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Sodikadam dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 06 Mar 23