Jawaban:

Gerakan langkah kaki yang dilakukan dengan melangkahkan kaki kiri ke samping kiri lalu kaki kanan dilangkahkan ke arah samping kiri sehingga rapat dengan kaki kiri adalah langkah kaki ke samping kiri dan kanan.

Penjelasan:

Jawaban yang tepat adalah langkah ke samping kiri dan kanan karena berikut adalah cara melakukan gerakannya:

1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan.

2. Tekuk kedua lengan dan posisikan kedua lengan di pinggang.

3. Langkahkan kaki kiri ke arah samping kiri.

4. Langkahkan kaki kanan ke arah samping kiri sehingga bisa rapat dengan kaki kiri.

5. Lakukan gerakan tersebut secara bergantian dan diawali dengan melangkahkan kaki kanan ke arah samping kanan.

6. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang dengan mengikuti irama yang digunakan.

Senam irama adalah salah satu olahraga yang termasuk dalam cabang olahraga senam. Ciri khas dari senam irama adalah adanya penggunaan irama ketika para peserta senam irama melakukan rangkaian gerakannya. Penggunaan irama ini diperlukan agar setiap peserta senam irama bisa melakukan gerakannya sesuai dengan irama yang dihasilkan oleh iringan yang digunakan. Ketika gerakan dari para peserta senam irama bisa sesuai dengan irama, maka bisa menghasilkan keindahan gerakan. Oleh karena itu, senam irama bisa meningkatkan kesehatan, kebugaran jasmani, dan juga bisa menghasilkan keindahan gerakan.

Langkah kaki adalah salah satu gerakan dasar dalam senam irama. Salah satu hal dasar agar bisa melakukan gerakan langkah kaki dalam senam irama ini adalah memiliki koordinasi tubuh yang baik dan juga kelenturan tubuh yang baik. Kelenturan tubuh juga menjadi salah satu unsur dalam senam irama karena berkaitan dengan kemampuan para peserta senam irama untuk menggerakkan anggota tubuhnya yang diperlukan untuk melakukan gerakan dalam senam irama.

Berikut adalah beberapa variasi dari gerak dasar langkah kaki dalam senam irama:

Langkah ke depan dan belakang

Langkah ke samping kiri dan kanan

Langkah kaki berkelok-kelok ke depan dan belakang

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang cara langkah biasa dalam senam irama.