Dalam senam irama, gerakan langkah kaki terdiri dari beberapa macam, yakni.

• Gerakan langkah biasa.
• Gerakan langkah rapat.
• Gerakan langkah keseimbangan.
• Gerakan langkah depan.
• Gerakan langkah silang.

Pembahasan

Senam irama merupakan salah satu jenis senam yang memiliki gerakan bebas dengan iringan musik yang berfungsi untuk menyelaraskan gerakan antar pemain. Pasalnya senam irama biasa dimainkan secara massal atau banyak orang. Dalam senam irama, musik yang digunakan adalah musik yang memiliki ketukan 2/4, 3/4, atau 4/4. Dalam melakukan senam irama, terdapat beberapa unsur-unsur pada setiap gerakannya, seperti unsur keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama.

Dalam senam irama, rangkaian gerakan yang dilakukan terdiri dari beberapa macam, seperti berjalan, berlari, melompat, dan mengayun tangan. Senam irama dapat dilakukan tanpa menggunakan alat atau dengan menggunakan alat. Dalam senam irama, salah satu gerakan intinya adalah gerakan langkah kaki. Gerakan langkah kaki pada senam irama terdiri dari beberapa macam, yakni.  

• Gerakan langkah biasa.
• Gerakan langkah rapat.
• Gerakan langkah keseimbangan.
• Gerakan langkah depan.
• Gerakan langkah silang.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang cara melakukan langkah keseimbangan yomemimo.com/tugas/12395565

2. Materi tentang cara melakukan gerakan langkah silang yomemimo.com/tugas/38666122

3. Materi tentang cara melakukan gerakan langkah rapat yomemimo.com/tugas/22947025

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 16 - Senam Irama dengan Alat

Kode: 8.22.16

#AyoBelajar