Jawaban:

Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi.

Sedangkan Senam Kesegaran Jasmani atau senam kebugaran jasmani adalah senam yang berirama yang wajib diketahui seluruh masyarakat Indonesia pada zaman dahulu.

Penjelasan:

SEMOGA MAMBANTU:"