Berikut ini adalah pertanyaan dari aryagani pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Cara melakukan tolak peluru adalah
- Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap membelakangi arah lemparan.
- Kemudian peluru di pegang menggunakan tangan kanan atau tangan terkuat, dan tempelkan peluru pada leher.
- Kemudian bungkukkan badan dengan salah satu tangan yang tidak memegang peluru lurus ke bawah.
- Ketika membungkuk, kaki kanan sedikit di tekuk dan kaki kiri di luruskan ke belakang.
- Kemudian putar badan 180 derajat ke arah lemparan dengan jari-jari kaki kiri menempel di tanah.
- Ketika memutar, posisi kaki kanan menolak untuk mendorong badan, selain itu, ketika memutar, lemparkan peluru dengan sekuat tenaga.
Pembahasan
Tolak peluru merupakan salah satu olahraga yang termasuk ke dalam cabang atletik. Tolak peluru adalah gerakan melempar peluru berupa besi dengan sekuat tenaga untuk mendapatkan jarak sejauh-jauhnya.
Dalam tolak peluru, terdapat beberapa jenis gaya yang dapat digunakan untuk melempar peluru. Salah satunya adalah gaya meluncur. Cara melakukan tolak peluru gaya meluncur adalah.
- Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap membelakangi arah lemparan.
- Kemudian peluru di pegang menggunakan tangan kanan atau tangan terkuat, dan tempelkan peluru pada leher.
- Kemudian bungkukkan badan dengan salah satu tangan yang tidak memegang peluru lurus ke bawah.
- Ketika membungkuk, kaki kanan sedikit di tekuk dan kaki kiri di luruskan ke belakang.
- Kemudian putar badan 180 derajat ke arah lemparan dengan jari-jari kaki kiri menempel di tanah.
- Ketika memutar, posisi kaki kanan menolak untuk mendorong badan, selain itu, ketika memutar, lemparkan peluru dengan sekuat tenaga.
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang kesalahan dalam melakukan tolak peluru yomemimo.com/tugas/9333298
2. Materi tentang peraturan tolak peluru yomemimo.com/tugas/4623523
3. Materi tentang macam-macam berat peluru dalam tolak peluru yomemimo.com/tugas/8450369
-----------------------------
Detil jawaban
Kelas: 9 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 14 - Pelajaran Atletik
Kode: 9.22.14
#AyoBelajar
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nurmiftasin dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 20 Nov 18