Posisi awalan: pastikan posisi kaki, tubuh, dan lengan dalam posisi yang tepat saat melakukan awalan.

Kecepatan: lari dengan kecepatan yang cukup untuk mendapatkan momentum yang cukup untuk melompat jauh.

Tekanan pada kaki: saat melakukan awalan, pastikan kaki yang digunakan untuk melompat mendapatkan tekanan yang cukup untuk melompat jauh.

Fokus pada tujuan: fokus pada titik akhir lompatan untuk membantu mempertahankan keseimbangan dan memperpanjang lompatan.

Posisi tubuh saat melompat: pastikan posisi tubuh saat melompat sesuai dengan teknik yang benar.

Hal yang bukan termasuk dalam hal yang perlu diperhatikan saat melakukan awalan pada lompat jauh adalah jenis sepatu yang digunakan atau warna pakaian yang dikenakan.