Langkah-langkah untuk melakukan rangkaian gerakan dua gerak dominan senam (Contoh guling depan dan sagitta scale) adalah sebagai berikut:

1. Mulailah dengan posisi berdiri tegak dengan kaki rapat dan tangan di samping tubuh.

2. Langkah pertama adalah melakukan gerakan guling depan. Untuk melakukan ini, langkah awal adalah mengambil momentum dengan melakukan pergerakan berlari ke depan sebentar. Kemudian, tekuk lutut Anda dan lemparkan diri Anda ke depan dengan posisi tangan mengarah ke belakang. Rotasi tubuh harus tetap dalam satu garis.

3. Setelah berhasil melakukan guling depan, lanjutkan dengan gerakan sagitta scale. Untuk melakukan ini, mulailah dengan berdiri tegak dengan kaki selebar bahu. Angkat satu kaki ke depan dan tekuk lututnya sehingga kaki tersebut membentuk sudut 90 derajat dengan lantai. Kemudian, angkat tangan yang berlawanan dengan kaki yang diangkat ke atas dan arahkan ke atas sambil menjulurkannya sejauh mungkin. Tetap jaga keseimbangan dan tahan posisi ini selama beberapa detik.

4. Setelah selesai dengan sagitta scale, kembali berdiri dan siap untuk melakukan gerakan guling depan dan sagitta scale berikutnya.

5. Ulangi langkah 2-4 dengan guling depan dan sagitta scale pada kaki dan tangan yang berlawanan.

6. Setelah berhasil melakukan beberapa putaran gerakan guling depan dan sagitta scale, akhiri rangkaian gerakan dengan berdiri tegak dengan tangan di samping tubuh seperti pada awal.