Jawaban:

Gerakan putaran lengan badan bisa dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Berdiri tegak dengan kedua kaki selebar bahu dan kedua lengan di samping tubuh.

2. Angkat tangan kiri ke samping sehingga lengan sejajar dengan bahu.

3. Putar badan ke kanan sejauh mungkin dengan melebarkan kedua lengan ke kiri dan kanan.

4. Tahan posisi tersebut selama beberapa detik.

5. Kembali ke posisi awal dengan menarik lengan kiri ke depan, menggerakkan badan ke tengah, dan meletakkan lengan kiri ke samping tubuh lagi.

6. Ulangi gerakan tersebut dengan mengangkat tangan kanan ke samping dan memutar badan ke kiri.