Berikut ini adalah pertanyaan dari rhamdhantynikken pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
3.Bagaimna cara melatih keleturan togok?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Cara melakukan sit up adalah dengan mengangkat tubuh ke atas, ke arah lutut. Saat menaikkan badan, embuskan napas dengan rileks. Setelah tubuh diangkat mendekati lutut, segera kembalikan tubuh ke posisi semula alias kembali ke posisi berbaring terlentang
2. Maaf tdk tau
3. Ambilah posisi badan telungkup dengan ke2 kaki lurus ke depan dan rapat, angkatlah dadamu agak tariklah ke belakang dengan ke2 tangan menumpu matras secara tegak lurus, dan muka tengadah, lakukan berulang-ulang sesuai kemampuan mu.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rdntsya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 04 Feb 23