Jawaban:

Gerakan melangkah dan mengayun dalam senam irama memiliki beberapa nilai yang dapat diperoleh oleh para pelakunya. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

1.Kesehatan: Gerakan melangkah dan mengayun dapat membantu meningkatkan kondisi fisik seseorang, seperti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.

2.Koordinasi: Gerakan melangkah dan mengayun dapat membantu meningkatkan koordinasi tubuh seseorang, sehingga dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik seseorang.

3.Ketenangan: Gerakan senam irama dapat membantu menurunkan stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional seseorang. Gerakan ini juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan kemampuan memfokuskan pikiran.

4.Keterampilan sosial: Senam irama merupakan aktivitas yang dapat dilakukan secara bersama-sama dengan orang lain, sehingga dapat membantu meningkatkan kemampuan sosial seseorang dan menciptakan hubungan sosial yang positif dengan orang lain.

5.Kreativitas: Gerakan senam irama membutuhkan kreativitas dalam menyusun gerakan dan membuat kombinasi gerakan yang harmonis. Ini dapat membantu meningkatkan kreativitas seseorang.

Penjelasan: