Jawaban:

Gerakan sundulan dengan kepala menitikberatkan pada kerja otot leher dan pundak. Gerakan ini biasanya dilakukan dalam olahraga sepak bola, bola voli, dan olahraga lainnya yang memerlukan tendangan atau pukulan menggunakan bagian kepala. Gerakan sundulan ini melibatkan otot-otot leher dan pundak dalam menggerakkan kepala dengan cepat dan kuat untuk menendang atau memukul bola. Latihan dan teknik yang benar sangat penting dalam melakukan gerakan sundulan ini untuk menghindari cedera pada otot-otot leher dan pundak.