Tuliskan langkah langkahmelakukan variasimenekuk lengan ke depan dgn kombinasi jalan

Berikut ini adalah pertanyaan dari Lailatul1901 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Tuliskan langkah langkahmelakukan variasimenekuk lengan ke depan dgn kombinasi jalan di tempat dan melangkah

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Mulai dengan berdiri tegak dan alihkan perhatian ke bahu kanan Anda.

2. Dengan menggunakan jalan di tempat, tarik lengan kanan Anda hingga membentuk sudut 90 derajat dari tubuh Anda.

3. Pastikan untuk menjaga punggung Anda lurus dan bagian dada terbuka selama latihan ini.

4. Angkat lengan kiri Anda dalam sudut 90 derajat dan bergerak melangkah ke depan secepat yang Anda bisa.

5. Kembali ke posisi semula.

6. Ulangi variasi ini dari kiri ke kanan dan tingkatkan jumlah ulangannya.

Penjelasan:

#semangatbelajar

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fikriukail dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 18 Jun 23