sikap awal ketika melakukan gerakan langkah silang pada aktivitas gerak

Berikut ini adalah pertanyaan dari anecitofourgg pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Sikap awal ketika melakukan gerakan langkah silang pada aktivitas gerak berirama adalah​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Sikap awal yang tepat ketika melakukan gerakan langkah silang pada aktivitas gerak berirama adalah sebagai berikut:

Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu dan kedua lengan tergantung bebas di sisi tubuh.

Pada saat mengambil langkah, kaki yang berada di sisi belakang ditekuk pada lutut dan diletakkan di atas jari-jari kaki.

Kaki yang berada di sisi depan harus tetap lurus dan kokoh dengan telapak kaki menempel di atas lantai.

Lutut harus ditekuk dan diletakkan di atas jari-jari kaki untuk mempertahankan keseimbangan.

Lengan yang berada di sisi depan diangkat ke depan dada dan lengan yang berada di sisi belakang diangkat ke belakang tubuh.

Pada saat mengambil langkah selanjutnya, kaki yang berada di sisi belakang akan berubah menjadi kaki yang berada di sisi depan, dan sebaliknya.

Sikap awal ini harus dilakukan dengan baik dan benar untuk memastikan kestabilan tubuh dan menghindari cedera pada saat melakukan gerakan langkah silang pada aktivitas gerak berirama.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nooraljasminet dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 29 Jul 23