Berikut ini adalah pertanyaan dari yazmienmeilandri23 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
Komponen Kebugaran Jasmani
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...Kekuatan Otot (Strength) ...
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...Kekuatan Otot (Strength) ...Kecepatan (Speed) ...
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...Kekuatan Otot (Strength) ...Kecepatan (Speed) ...Kelincahan (Agility) ...
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...Kekuatan Otot (Strength) ...Kecepatan (Speed) ...Kelincahan (Agility) ...Kelenturan (Flexibility) ...
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...Kekuatan Otot (Strength) ...Kecepatan (Speed) ...Kelincahan (Agility) ...Kelenturan (Flexibility) ...Daya Eksplosif (Power) ...
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...Kekuatan Otot (Strength) ...Kecepatan (Speed) ...Kelincahan (Agility) ...Kelenturan (Flexibility) ...Daya Eksplosif (Power) ...Keseimbangan (Balance) ...
Komponen Kebugaran JasmaniDaya Tahan (Endurance) ...Kekuatan Otot (Strength) ...Kecepatan (Speed) ...Kelincahan (Agility) ...Kelenturan (Flexibility) ...Daya Eksplosif (Power) ...Keseimbangan (Balance) ...Koordinasi (Coordination)
Contoh latihannya, sebagai berikut:
Contoh latihannya, sebagai berikut:Squat jump untuk melatih kekuatan otot tungkai dan otot perut.
Contoh latihannya, sebagai berikut:Squat jump untuk melatih kekuatan otot tungkai dan otot perut.Push-up untuk melatih kekuatan otot lengan.
Contoh latihannya, sebagai berikut:Squat jump untuk melatih kekuatan otot tungkai dan otot perut.Push-up untuk melatih kekuatan otot lengan.Sit-up untuk melatih kekuatan otot perut.
Contoh latihannya, sebagai berikut:Squat jump untuk melatih kekuatan otot tungkai dan otot perut.Push-up untuk melatih kekuatan otot lengan.Sit-up untuk melatih kekuatan otot perut.Angkat beban untuk melatih kekuatan otot lengan.
Contoh latihannya, sebagai berikut:Squat jump untuk melatih kekuatan otot tungkai dan otot perut.Push-up untuk melatih kekuatan otot lengan.Sit-up untuk melatih kekuatan otot perut.Angkat beban untuk melatih kekuatan otot lengan.Back-up untuk melatih kekuatan otot perut.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ciafelicia63 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 12 Jun 23