Jawaban:

Jika senam irama hanya dilakukan dengan langkah kaki saja, maka latihan tersebut cenderung lebih fokus pada kardio dan kekuatan kaki. Sedangkan jika senam irama hanya dilakukan dengan ayunan lengan saja, maka latihan tersebut lebih fokus pada kekuatan lengan dan postur tubuh. Kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dapat memberikan manfaat yang lebih menyeluruh untuk kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

jika sesuai tolong bantu jadikan jawaban tercerdas ya. terimakasih sehat selalu