jelaskan variasi dan kombinasi gerak rangkaian langkah dan ayunan lengan

Berikut ini adalah pertanyaan dari liafitri906 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

jelaskan variasi dan kombinasi gerak rangkaian langkah dan ayunan lengan sebagai pembentuk gerak pemanasan,inti latihan,dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

gerakan di sebut gerakan senam aerobik gerak ayunan lengan aktivitas itu di pelajari setiap hari olahraga supaya tubuh fit.

variasi tersebut pemanasan tangan di putar kaki di tekuk angkat tangan di lengkuk ke atas inti latihan untuk menjaga kesehatan tubuh berbentuk gerakan

gerakan langkah : Marching, skipping, lunge, jumping jack, knee up, heel touch, dll.

gerakan lengan : Bicep curl, up right row, chest pres, butterfly, flexex, arm swing, dll.

Penjelasan:

kasih jawaban yang terbaik ya

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh azkiaphone095 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 14 Feb 23