Rangkaian gerak ritmik sederhana dapat di bagi dalam beberapa rangkaian diantaranya ialah

• Rangkaian gerakan tangan dan badan  
• Dan rangkaian gerakan ka arah samping  di sertai gerakan kedua tangan yang di ayun

Pembahasan  

Senam ritmik merupakan salah satu senam yang mana dia di iringi dengan musik. Untuk menjadi seorang atlet dalam senam irama atau senam ritmik maka di perlukan penguasaan mengenai beberapa unsur dasar diantaranya ialah

• Kelenturan

Kelenturan merupakan suatu unsur dasar yang sangat penting dalam menjadi atlet senam ritmik hal ini di karenakan gerakan- gerakan yang di lakukan pada senam ritmik sangat identik dengan nuansa akrobatik dan juga balet.

• Kekuatan

Kekuatan merupakan suatu unsur dasar yang sangat penting dalam menjadi atlet senam ritmik hal ini di karenakan gerakan – gerakannya yang sulit

• Keindahan  
• Ketepatan  
• keseimbangan  
• keluwesan
• ketrampilan  

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang senam ritmik di sebut juga senam irama artinya dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/21488202

Materi tentang senam ritmik atau irama dapat di bagi menjadi dua yaitu dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/13408167

Materi tentang manfaat melakukan senam irama dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/23141535

Materi tentang ciri- ciri umum senam irama dapat di lihat pada link yomemimo.com/tugas/23153065

Detail jawaban  

Kelas : 8

Mapel : Penjaskes

Bab :  16 - Senam Irama dengan Alat

Kode soal : 8.22.16

Kata kunci : Rangkaian gerak ritmik sederhana