1.perhatikan bagian tubuh berikut!(1) tengkuk
(2) punggung
(3) panggul bagian belakang
(4) pinggang

Urutan melakukan gerakan guling belakang adalah...
a. (1), (2), (4) dan (3)
b. (2), (3), (4) dan (1)
c.(3), (2) (1) dan (4)
d.(4), (3), (2) dan (1)

2.Jika mengalami kesulitan dalam melakukan gerakan guling depan, dapat dibantu dengan bantuan...
a. balok
b. tangga
c. bidang miring
d. matras yang tebal

3.Suatu latihan tubuh yang dilakukan di lantai atau pada alat yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kelenturan, koordinasi dan kontrol tubuh disebut....
a. senam lantai
b.senam irama
c. yoga
d. renang

4.perhatikan gerakan berikut!
1) Hitungan 1: Kedua lengan diayunkan ke belakang samping kiri.
2) Hitungan 2 : Kedua lengan diayunkan kembali ke depan.
3) Hitungan 3: Kedua lengan diayunkan ke belakang samping kanan.
4) Hitungan 4: Kedua lengan diayunkan kembali ke depan.
5) Pandangan selalu mengikuti ayunan lengan.

Gerakan di atas menunjukkan cara melakukan gerakan...
a. ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan
b. ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan
c. variasi gerakan langkah ke depan dan gerakan tangan ke atas
d. ayunan dua lengan silang di depan badan​